宁波400米渡海登岛,制式训练双杠,训练腹肌板

     　　400米障碍器材,400米障碍是指跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过16次障碍物。　400米障碍器材,通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。高架速降：主要尺寸：宽4.83米，高6米;主要组成: 由主架、爬梯、斜滑杆、直滑杆组成;主要材料: 主立柱采用Ф164毫米钢管，管壁厚度大于或等于4.5毫米;滑杆、斜滑杆采用Ф90毫米钢管，管壁厚度大于或等于3毫米; 爬梯两侧柱采用∅60X2.5毫米钢管, ∅42X2.5毫米钢管间距0.355米梯撑;特点：设备具有可整体拆移，需现场 ;可进行多次移动而不损坏原器材;金属表面涂装：采用表面抛沙处理，底漆：喷富锌的粉末涂，可保证五年基本不变色。

    　　四百米障碍器材厂家制作工艺：1、主架采用12号槽钢 成工字形底座， 牢固，角度为标准直角。在工字形底座的基础上 槽钢及方管作为立柱，在立柱脚附近 四个三角档作为支撑，稳定牢固。中间采用杉木制作厚度稳定性能良好，一个正常成年人翻身不会翻倒。2、油漆(喷塑)、工艺：颜色有迷彩和绿两种对木板及主架均进行打磨，使主架及木板均毛刺，不易伤手，进行表面喷塑、喷涂。斜板荡绳：主要尺寸：宽4米，高7.5米、长14米;两平台内侧间距7米;主要组成: 由荡绳主架、平台、斜板、防护海绵垫组成;主要材料: 主立柱采用Ф164毫米钢管，管壁厚度大于或等于4.5毫米;平台面高1.7米 宽1米 长3.85米 主要材料80槽钢、Ф140×3毫米钢管及2.5毫米厚防滑钢板;斜板长3.2米，宽3.85米 主要材料80槽钢及2.5毫米厚防滑钢板;;直径Ф40毫米尼龙绳长7米;特点：设备具有可整体拆移，需现场 ;可进行多次移动而不损坏原器材;