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　　那平时体能是怎样训练的呢?那就是特警八项。特警八项中的一百米障碍是 基础的，其中所设置的障碍是传统警务体育训练之一，更是体能训练 重要的项目之一，通过障碍训练可以提高在警务行动中跳跃、奔跑、攀越、支撑平衡还有钻爬等基本技能，同时还可以提高身体的速度，耐力，协调，灵敏等身体素质，培养坚强，坚韧不拔的意志品质，为突况打下了良好基础

　为进一步加强公an队伍和技术装备建设,全面推进各项工作,提高公an队伍的整体素质,打造一 支攻坚克难的特警铁军。目前，全国各地相继开展了”公an特警八项"比武活动。”公an特警八项"综台体技能训练以训练带管理、以训练强素质、以训练推建设、以训练促发展。不仅能强化公an特警的体能和技能,更能提高公an特警们快速反应能力和技战术应用水平。公an特警八项综合体技能训练科目场地设施建设可以对公an特警的心理适应能力进行调节,是构成公an特警战斗力的重要因素。

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